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こんにちはリュースケです 緊張で本来の実力が発揮できなかったり、ガタガタ震えてしまうような方に向けて記事をを書きました。 私も緊張しいで、何をやるにも昔から緊張しがちでいろいろと対処法を考えて生きてきましたのでご紹介していきます。 人前で話...